你的牙齿健康吗

第43期 2014年9月12日

      吕建主任 青岛市口腔医院口腔预防科主任
        讲座现场
          吕主任教大家如何正确护理牙齿
            网友咨询口腔方面的问题
          牙齿一旦出现问题,将会对人们的正常生活造成极大的影响。健康的每一天,从爱牙开始! 如何将智齿消灭在萌芽状态? 地包天矫治适宜年龄是什么时候?牙疼、龋齿事不 小,牙龈勿轻视~消灭黄板牙,都有哪些方法?了解更多你所不知道的牙齿秘密,靠谱牙医为你带来一手护牙妙招!

          吕建 口腔预防科主任

          工作医院:青岛市口腔医院

          擅长疾病:长期从事口腔疾病临床防治工作,具有丰富的口腔疾病防治工作经验。主持研究省市级科研课题五项。

           

          如何正确使用牙线

          第一步:从牙线盒里拉取出一段约25厘米长的牙线,将线头两端分别在两手的食指第一节上绕2至3圈,两食指间的距离约5厘米。第二步:用大拇指或中指支撑着将牙线拉直,引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内,同时带出食物嵌渣。第三步:将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其成C型,以增加接触面积,然后上下左右缓和地刮动,清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝。第四步:刮完牙齿的一边邻面后,再刮同一牙缝的另一边,直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动被带出为止。第五步:换一截干净的牙线,用同样的方法,逐个将全口牙齿的邻面刮净,并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。注:运用牙线的手法要轻柔,开始可对着镜子试用几次,熟能生巧,逐渐地它会成为你生活中。

          洗牙到底好不好

          如果还有人认为清洁有害健康,就过于让医生们寒心了,洗牙是预防治疗,是用于防病的,他的功效不是让牙齿好看,而是取出真正影响牙齿、影响健康的口腔污染物,很多常年未洗牙的人已经适应了污染环境,突然去除会有牙缝增大、遇冷热不适的不利反应都是正常的,健康牙龈会恢复的。一般建议每一年做一次洗牙(洁治),这还必须在早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯之下。洗牙一般每颗3-5元,主要取决于当地医院级别和消费水平。洗牙是非常常规的治疗,只要正规的医疗机构都是安全有效的。但对于某些全身性疾病的患者而言,应注意。洗牙会随时出血,所以有出血性疾病的患者,如白血病患者,必须慎重选择洗牙时间。患有肝炎和结核等传染性疾病的患者在洗牙之前,应向医务人员说明自己的病情。

          漱口水可以长期用吗

          漱口水是不易长期使用的。漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适,主要成分是口腔清新剂,用于去除口臭。因此无需特殊指导,使用人群也无限制。但治疗性漱口水含有消炎、杀菌的药物成分,是不可以随便使用的。健康人的口腔里也存在一些正常菌群,长期使用具有杀菌效果的药物漱口水,就会导致某一种类的细菌被过度抑制,从而导致口腔内菌群失调,反而不利于口腔健康。此外,长期使用洗必泰也易使牙齿及口腔黏膜表面着色,使味蕾的味觉降低,并抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不适症状。使用漱口水时应该注意,不宜像牙膏一样每天使用,特别是治疗性漱口水更要谨慎;刷牙后也不要立即使用洗必泰漱口水,因为牙膏中的表面活性剂会抑制漱口水的抗菌作用。

          孕产期保健与护理

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