春季痔疮疾病的防治

第58期 2015年3月24日

俗话说“十人九痔”,痔疮的发病率占肛肠疾病发病率的87.5%左右。这种人类最常见的多发病正逐渐年轻化,尤其是办公室人群,久坐不动,出门开车,成为痔疮的高发人群。青岛新闻网健康频道联合青岛医博肛肠医院专家朱江华,为广大网友现场讲解春季痔疮疾病的防治。

朱江华 肛肠外科专家

工作医院:青岛医博肛肠医院

擅长疾病:擅长应用PPH、HCPT、肛泰疗法及传统技术治疗内外痔、混合痔、直肠脱垂等各种肛肠疑难病症,对肛瘘治疗有丰富经验。

 

春季如何预防痔疮

(1)首先要注意日常养生,形成良好的肛肠健康意识。(2)保持饮食清淡,多食富纤维的各种蔬菜,比如白菜、萝卜、芹菜、莴苣、大头菜、西兰花等等,都有利于促进排便。在水果当中,苹果、桔子、香蕉、梨等也都有利于消化。吃水果一定要吃当季的成熟水果,反季节水果和未熟透的水果尽量少吃。(3)春天还可以喝一些决明子、黑木耳等润肠通便的茶和食物等。 (4)保持作息规律,避免熬夜,以免打破人体的自然免疫力和调节功能。 (5)定时排便,保持大便通畅。(6)避免久坐久站,保持肛周血液循环的流畅。(7)春季万物充满生机,要经常进行适度的户外锻炼,保持愉悦的情志。(8)已经患有痔疮的人群,要特别注意肛门局部清洁。(9)多做提肛运动。提肛可以改善盆腔内局部血液循环,增加肛门直肠局部的抗病力。

痔疮发病的季节因素

从中医角度分析,风为春之主气,属阳邪,其性开泄,且善行而数变,风邪为患,易伤阴液;伤及肠道,则肠风下血,时发时止;风邪伤肺、肺之宣降清肃功能失常而喘咳,因肺与大肠互为表里,肺病后而使大肠腑气不通,迫使直肠下垂而脱肛,直肠血流不畅而为痔等。秋季为燥邪当令,所以秋天气候干燥;空气中缺乏水分的濡润,人之肌表皮毛也缺乏水分之濡养,肺主气,开窍于皮毛,故肺的调节功能失常则大便干结,便秘而诱发痔疮,燥伤肺,肺与大肠互为表里,故可出现肛裂、肛门疼痛等肛肠病。 所以春秋季节痔疮多发于老年患者,青壮年痔疮发病多在盛夏季节,气血旺盛而逢盛夏气血运行充实有力,再加上有的嗜好盛夏狂饮烈酒,偏嗜辣椒,迫使血液妄行而诱发便血、疼痛、内痔、外痔、肛周脓肿、肛裂等肛肠病的发生。

妊娠期妇女预防痔疮

在妊娠期,随着胎儿的逐渐增大,不断压迫骨盆脏器,使血流受阻,造成骨盆器官充血和淤血现象,因而影响肛门的血液循环,导致直肠受到压迫,使粪便通过受阻,排便不畅,这样不仅容易发生痔疮,并且可使原有的痔疮进一步加重。 对于生产期前后的女性痔疮患者,很多人对于治疗痔疮都有害怕心理,那如何预防痔疮的发生呢? (1)因孕妇这个特殊的群体,少食多餐比较好。营养全面,但不要过于精细,要经常食用多纤维的食物和水果。 (2)要适度进行身体锻炼,不要久站久坐。 (3)孕产妇都要保持乐观愉悦的心情。这样不仅利于胎儿和婴儿的生长,还会无形中增加免疫力。 (4)排便时不要看手机、报纸之类,排便时间尽量不要超过3分钟。否则,腹压增加,会导致肛周血液循环减慢。 (5)可适当做提肛运动。预防痔疮的发生。

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