解决皮肤问题 度夏更轻松

第74期 2015年7月17日

      王德旭,中西医结合执业医师,健泰堂中西医结合门诊部主任
        讲座现场 网友仔细听讲
          网友向专家详细描述症状
            专家为网友详细解答
          每到夏季,皮肤科门诊量就会激增。夏季气温高,湿度大,日光照射强烈,环境中动植物都处于旺盛的繁殖期,加之人体大量出汗、皮肤的暴露部位增多等原因,使得夏季成为皮肤病的多发季节。健康大讲堂第74期,皮肤病专家-王德旭主任,和大家聊聊夏天常见的皮肤疾病,及过敏性皮肤的护理与治疗。

          王德旭 皮肤病专家

          工作医院:健泰堂门诊

          擅长疾病:发现青岛首例蜱虫蛰伤患者,青岛首家全国“湿疹皮炎研究基地”负责人。擅长中西医结合治疗各种疑难病,对皮肤病有深入研究。

           

          如何改善过敏性体质

          首先要避免过度用药,特别是滥用抗生素和激素,有些朋友平时一生病,就喜欢打吊瓶,这样会增加身体的耐药性,长此以往,用药效果会降低。
          另外,平时饮食口味重、生活习惯不规律,这些都可能导致免疫功能下降,过敏的机率会增加。改善过敏体质,涉及到营养干预、养生调理、饮食管理以及适度用药指导。
          我们除了要注意日常的饮食外,也需要多锻炼身体,提高身体的免疫功能。 多吃一些能够健脾化湿的食物,如清适敏沙棘玉竹粉有助于改善过敏体质,其配合药物使用,效果会明显一些。
          注意事项:平时尽量不要喝饮料,特别是冷饮。日常喝温开水对身体最好。吃饭不要过饱,口味不能太重,油炸、路边摊的东西就别吃。一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可,其它的只能靠自己的总结了。不能熬夜,一般最晚不能超过11点,长期坚持这样,建立免疫力才有基础。

          过敏体质如何预防过敏

          1、查出过敏原,避免接触;2、饮食调理:多吃一些水果、蔬菜,注意:辣椒、酒、樱桃、桃子、鱼虾、牛羊肉、香菜、等食品;3、生活调理:生活要有规律,保持充足的睡眠,劳逸结合;4、皮肤要保持清洁,避免一切可能的加重因素,如使用碱性小的香皂、宝宝皂,使用一些保护性乳膏,避免皮肤干裂。5、尽量避免在炎热的空气中逗留,避免尘埃、汗水的过多刺激;6、要保持机体吸收充足的水分,避免夏日炎热引起的皮肤干燥 ;7、避免过度的日晒,以防引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等现象。8、面部过敏者尽量不化妆或不化浓妆;忌用产热的护肤系列,不对面部做大面积按摩(或者不做按摩),切勿选用磨砂膏及祛斑类化妆品;使用同一牌子化妆产品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。9、三伏贴。三伏贴也对皮肤有好处。10、自我按摩,提高抵抗力,对过敏性疾病有预防作用,可按摩足三里、鱼际穴、中脘穴等穴位。

          常见的过敏原有哪些

          诱发过敏反应的抗原称为过敏原。引起过敏反应的抗原物质有几百种,常见的过敏原如下:
          A、吸入式过敏原如:花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
          B、食入式过敏原如:牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
          C、接触式过敏原如:冷空气、热空气、紫外线、幅射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
          D、注射式过敏原如:青霉素、链霉素、异种血清等。
          E、精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离幅射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原。

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