小儿夏季护理与冬病夏治

第73期 2015年7月10日

      海慈医院中医儿科主任葛湄菲做客健康大讲堂
        网友认真听葛主任讲解
          葛主任讲解小儿夏季护理注意事项
            葛主任回答网友问题
              夏天来临!炎热的天气里,小宝宝们总会出现这样那样的问题,腹泻、中暑、长痱子……看似不大却也常令爸爸妈妈们头疼万分。哪些疾病在夏天容易发生?为了让妈妈们能够在炎热的气候里妥善照顾宝宝的身体健康,本期讲堂帮助妈妈轻松搞定宝宝的夏日生活,让宝宝拥有一个健康、愉快的夏天。

          葛湄菲 中医儿科专家

          工作医院:青岛海慈医疗集团

          擅长疾病:擅长于中药内服加穴位贴敷治疗小儿反复呼吸道感染、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大、支气管炎等疾病。

           

          宝宝上火吃降火蔬菜

          吃以下几种蔬菜能让宝宝快速降火哦!宝宝平时可以多吃一些。
          1、菠菜 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
          2、韭菜 韭菜是养阳的蔬菜,春天气候冷暖不一,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃,对肝功能也有益处。 推荐吃法:韭菜煮猪血。
          3、豆芽菜 豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。 绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。

          小儿感冒要清肺热

          怎样清除肺热呢?
          ①注意饮食,多饮水。水可以制火,多饮水,多小便,促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。严禁食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,如同火上浇油,使内火越燃越旺。
          ②选用一些中成药:清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液。
          ③可服用一些凉茶。
          ④可具有清热解毒、通便作用的小验方:麦冬、生地、玄参各30g,罗汉果1个,加冰糖2小块,煎水500毫升,代茶饮,每天一剂。该药既能清热,又能通便,十分适合儿童预防感冒服用。

          宝宝得了便秘怎么办

          便秘应争取早期治疗、早期预防。
          ①改变饮食结构: 主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,应尽可能多吃青菜和水果。
          ②人工喂养儿易发生便秘,可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食。
          ③对营养不良的患儿应加强营养。 增强体力,使腹壁和肠壁增厚,张力增加,从而改善便秘的症状。
          ④养成良好的排便习惯。 建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便。
          ⑤中药对小儿便秘具有良好的效果。
          ⑥忌食辛辣燥热之品。 如姜醋蛋、辣椒、羊肉等,饮食宜清淡,可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤汤等。

          皮肤过敏怎么办?

          每到夏季,皮肤科门诊量就会激增。夏季气温高,湿度大,日光照射强烈,环境中动植物都处于旺盛...【详情】

          联系我们

          健康频道辣妈群:180149427
          健康公社QQ群:221659420