关注青少年用眼健康

第72期 2015年7月9日

暑假开始,手机、电脑成为青少年最主要的娱乐方式,无节制地玩手机、看电脑,加重了青少年眼睛的负担。如何在玩耍之余保护好眼睛?健康频道联合青岛眼科医院,推出关注青少年用眼健康的在线答疑,和大家聊聊用眼健康,讲解近视、散光、弱视等眼疾形成的原因及如何正确用眼养成良好的用眼习惯。

陈敏 角膜手术科专家

工作医院:青岛眼科医院

擅长疾病:在角膜屈光手术、PTK手术治疗各类浅表性角膜疾病方面经验丰富,对复杂病例(大散光、高度近视等)的手术或矫正方面经验丰富。

 

近视眼如何恢复

近视眼的恢复主要注意一下几点:1.近视度数在一二百度还是假性近视,度数在高一点那就是真性近视了。一个最直接的方法就是用激光打,但有一定的风险,并且激光打眼后,一旦复发再想恢复视力那就难了。2.自然恢复法,就是通过日常保健来恢复。在长时间看书工作之后要摘掉眼镜远眺一下,最好是看看远方的绿树,小草,缓解眼部疲劳。3.平时没有事情的时候可以对眼睛进行按摩,并且滴一滴滴眼露,对缓解眼部疲劳有非常大的好处。4.近视眼一般都缺少维生素,在平时可以多吃一些鱼类、肝脏、胡萝卜等富含维生素的食物,对视力恢复有很好的作用。5.工作学习的时候注意坐姿,没事时可以摘下眼镜缓解疲劳。佩戴的眼镜要合适。平时工作学习要注意用眼卫生。

真假性近视的区别

1)假性近视:经矫正视力恢复正常,近视状态消失,检影后为正视眼或远视眼。2)真性近视:无法矫正,近视屈光度无明显改变。3)混合性近视:使用阿托品后,近视屈光度明显降低,但不视为正视眼。假性近视是功能性的,由调节痉挛引起,眼轴正常。多见于年龄较小,发病时间较短,屈光度较低的儿童少年。假性近视经休息和恰当治疗可以恢复正常。真性近视是器质性的,眼轴变长、角膜弯曲等原因,与调节无明显关系。多见于年龄较大,发病时间较长,屈光度较高的青少年。真性近视应戴近视镜以矫正远视力。混合性近视是真性近视附有假性近视成分,既有器质性改变又有功能性因素 ,经治疗可有部分改善,但需要用眼镜矫正远视力。

激光打眼的注意事项

眼激光手术不是所有人都能做的,做之前要去检查眼角膜的厚度,而且现在激光手术的历史还很短,人们还不能确定在接受过手术后的几十年里会不会有什么后遗症,在早十年做过这种手术的人里已经有人开始出现反弹了,而且手术的成功率也是因人而异的。激光打眼的原理,主要是从角膜上利用激光切除现有的近视度数。所以术后角膜会变薄,这是手术唯一的副作用。但是一般在手术之前,我们要筛查患者的眼部情况,如果适合手术,即使角膜略有变薄,角膜剩余厚度在足够的范围内。打眼后,需要患者注意用眼卫生,尽量减少电子产品的使用时间。只要稍加爱护,是不会出现回退的问题。如果不爱护用眼,个别患者会出现低度近视回退的可能。

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