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面瘫病的功能锻炼与调护

来源: 2012-01-16 16:10:20

    面瘫病(面神经炎)

    患了面瘫病后除了尽早选择针灸治疗外,还要同时配合自我功能锻炼并注意调护。

    1、自我功能锻炼:

    ①抬眉训练:上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。

    ②闭眼训练:训练闭眼时,开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10-20次,如不能完全闭合,露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次,有助于眼皮闭合功能的恢复。

    ③耸鼻训练:耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。在训练时应注意往鼻子方向用力。

    ④示齿训练:口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

    ⑤努嘴训练:努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。

    ⑥鼓腮训练:鼓腮漏气时,用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。此方法有助于防止上唇方肌挛缩。

    上述每个动作的训练是针对不同肌群的运动障碍设计的,因此在观察患者面部表情肌的运动障碍时,应针对受累的肌群进行训练。如果不能有效的判断受累肌群时,可按上述程序进行动作功能训练,也能获得良好的康复效果。

    2、面瘫病的调护:

    ①注意眼的保护,可选用对眼有保护作用的眼药。

    ②忌食鸡、鹅、鲤鱼、酒及其它腥辣、刺激之品;多食新鲜水果、蔬菜,增加蛋白质、维生素等营养的摄入,多饮水。

    ③注意局部避风寒,患侧热敷,注意休息,保证良好睡眠;少用患眼,不看电视、电影,减少计算机等用眼工作或阅读。

    ④对患者进行心理干预,增强战胜疾病的信心。

    ⑤患有老年慢性疾患如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病而又发生面瘫者,要积极调控血压、血糖,否则也会影响疗效。

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